哺乳期出盜汗的原因較多，可能是陰虛，也可能是氣血不足、產后虛弱、感染、內分泌失調等。需要綜合判斷，并采取相應的調養措施，如飲食調整、適當運動、保證休息等。 1.陰虛：陰虛生內熱，導致夜間盜汗。可多吃滋陰的食物，如百合、銀耳、雪梨等。 2.氣血不足：生產時失血過多，氣血虧虛，易出現盜汗。可食用紅棗、桂圓、豬肝等補氣血。 3.產后虛弱：產后身體未完全恢復，機能下降，引起盜汗。要注意休息，避免勞累。 4.感染：如發生產褥感染，也會有盜汗癥狀。需及時就醫，進行抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.內分泌失調：哺乳期激素水平變化，可能導致內分泌失調而盜汗。保持心情舒暢，有助于調節內分泌。 哺乳期出盜汗應引起重視，通過合理的調養和必要的治療，多數可以改善。若盜汗癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，根據您提供的材料來看，應該注意補補鈣您好，哺乳期需要的養份更多一些，應該注意補充，建議您吃點21金維他或者補補鈣。

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