手上長凍瘡是冬季常見問題，通常與寒冷刺激、血液循環不良、皮膚濕度變化、自身免疫等因素有關。治療方法包括保暖、藥物治療、物理治療等。 1. 保暖措施：保持手部溫暖是關鍵。外出時戴厚手套，室內盡量保持適宜溫度。 2. 藥物治療：可使用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，促進局部血液循環，減輕炎癥。 3. 物理治療：如紅外線照射、激光治療等，有助于改善局部血液循環。 4. 改善血液循環：口服維生素 E、硝苯地平片等藥物，擴張血管，改善微循環。 5. 日常護理：經常按摩手部，促進血液循環。洗手后及時擦干，涂抹護手霜。 凍瘡的治療需要綜合多種方法，并注意預防。如果凍瘡癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

上述情形，可用些有利于調理治療凍瘡的藥物治療了，有上述癥狀，可用十滴水外涂，對止痛止癢也有好處了，

凍瘡是由于受凍后人體血氣不旺，貧血等原因造成引起的局限性炎癥損害.一般未破潰的凍瘡可用促進血液循環的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。