42 歲女性出現小腿酸脹、十分累，如同長跑后的感覺，血、尿檢查無異常，可能是由下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、缺鈣、過度勞累、下肢深靜脈血栓形成等原因引起。 1.下肢靜脈曲張：由于靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，導致小腿靜脈壓力升高，出現酸脹感。可通過穿彈力襪、避免久站、手術治療等改善。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛、酸脹。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴重時需手術。 3.缺鈣：血鈣水平降低，肌肉興奮性增加，易出現小腿肌肉痙攣和酸脹。可補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D。 4.過度勞累：長時間行走或運動，小腿肌肉疲勞，產生酸脹感。通過休息、按摩、熱敷能緩解。 5.下肢深靜脈血栓形成：血液在深靜脈內不正常凝結，阻塞靜脈。需抗凝治療（如華法林、利伐沙班），必要時手術取栓。 總之，小腿酸脹的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。

你好，根據你的描述，考慮你的情況有可能是腰椎間盤突出引起的，突出的椎間盤壓迫神經會引起腿的酸脹的．建議你去醫院做個腰椎ＣＴ看看．如果確診是腰椎間盤突出，可以進行腰椎的牽引，按摩推拿，藥物治療（如點滴甘露醇和地塞米松，口服西樂葆，扶他林等），封閉治療以及針灸治療等．睡硬板床，如果保守治療效果不好，可以考慮手術治療．

你好,這種情況建議你最好注意加強鍛煉,注意飲食,補充鈣

朋友您好，首先根據您描述的癥狀不排除下肢深靜脈功能不全的情況。您可以先口服威力坦這個藥物對癥治療，在您閑暇時間去醫院血管外科就診，必要時深靜脈造影明確診斷，診斷清楚以后考慮是否需要手術治療，晚上睡覺把腳抬高點，祝您早日康復，若您有不清楚的請追問。

你好根據你的描述考慮是腰椎間盤壓迫引起的建議進行腰部CT檢查,明確診斷后對癥治療.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久