慢性咽喉炎是一種常見的咽喉部疾病，可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、過度用嗓、環(huán)境因素、感染以及過敏等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期食用辛辣、刺激性食物，飲酒等，會刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致其充血、腫脹，引發(fā)炎癥。 2. 過度用嗓：像高聲唱歌等過度用嗓行為，會使咽喉部肌肉疲勞，黏膜受損，易誘發(fā)咽喉炎。 3. 環(huán)境因素：長期處于粉塵、煙霧較多的環(huán)境，或者空氣污染嚴(yán)重的地區(qū)，有害物質(zhì)刺激咽喉也可致病。 4. 感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染咽喉部，可引起炎癥。 5. 過敏：對某些物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨等，接觸后可能引發(fā)咽喉部的過敏反應(yīng)，導(dǎo)致炎癥。 總之，要預(yù)防慢性咽喉炎，需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度用嗓，注意環(huán)境衛(wèi)生，增強(qiáng)自身免疫力。如果出現(xiàn)咽喉不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi).生爐取暖的家庭,在爐子上放置一盆水,以改善干燥環(huán)境,少食煎炒和有刺激性的食物,戒除煙酒,不少病人無決心戒煙,以致服藥治療效果極差,故慢性咽癢患者必須戒煙；避免過度用聲,講話.注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體.有全身疾病者應(yīng)積極治療.