你好！根據(jù)你所描述的情況來看，你可能是最近壓力太大、作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜，都可以出現(xiàn)你所說的這些癥狀。首先建議你調(diào)整規(guī)律你的作息，減少熬夜、保證充足的睡眠，然后飲食要多樣化。如果是其他原因或者你這些癥狀持續(xù)時間很長的話，從中醫(yī)的角度考慮你是腎虛，主要是腎陰虛，可以服用六味地黃丸或者吃些中藥進行調(diào)理。

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。可以用生姜擦頭皮口服21金維他繼續(xù)用養(yǎng)血生發(fā)膠囊及調(diào)節(jié)免疫藥物

您好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻.祝健康！