營養不良致暫時低血壓，需注意飲食、運動、體位、檢查、治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食：多吃紅棗、枸杞、堅果、黑豆、禽肉、雞蛋等補充營養。
2.運動：每天適量運動，如散步、慢跑，增強體質。
3.體位：體位變化時動作輕柔，避免蹲起、躺臥過快。
4.檢查：及時去醫院做全面檢查，明確低血壓原因。
5.治療：遵醫囑治療，必要時可服用生脈飲、補中益氣丸、歸脾丸等藥物。
通過綜合調理，改善營養不良狀況，緩解低血壓癥狀。若不適加重，及時就醫。

健康指導：低血壓的人群在日常飲食中需要注意的是多補充優質的蛋白質膳食，蛋白質可以增強血管的彈性，有利于維持血壓的正常，日常飲食中可以選擇牛奶、大豆、魚類等食物，同時還應該注意補充維生素B族，可以選擇多進食谷物類食物。

您好，血壓低由于供血不足，導致心，腦，腎等重要臟器灌注量不足，缺血，因而出現頭暈，眼黑，冷汗，心悸少尿等癥狀，嚴重者可致暈厥或休克。所以應積極治療。建議；注意生活規律，勞逸結合，加強營養，增強體質。癥狀嚴重可以靜脈輸液增加心血管流量。

建議您可以試試服用生脈飲口服液緩解低血壓癥狀，平時生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀，祝您早日康復！

您好，低血壓常見的癥狀有頭痛、頭暈、惡心、食欲不振、乏力、面色蒼白等。建議：1、增加營養，均衡飲食。2、高鈉高膽固醇飲食，多食瘦肉、豬肝、動物內臟等。3、多食大棗、枸杞、蓮子等補氣益血的食物。

你好，你說的這種情況，如果是低血壓導致的頭暈，一般的有可能還是和您平時飲食營養不良，飲食不規律導致的可能性較大的建議你首先要注意的就是，一定要合理規律飲食的，平時注意多吃一些高營養，高蛋白食物的，尤其是鹽不要少吃的，飲食不要過于清淡