兒童夜間盜汗磨牙可能與鋅鈣缺乏有關，可通過飲食調整、補充劑、適當運動、充足睡眠和多曬太陽來改善。 1. 飲食調整：多攝入富含鋅鈣的食物，如乳制品、豆制品、魚蝦、堅果等。 2. 補充劑：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒有助于補鋅；碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液利于補鈣。但使用補充劑需遵醫囑。 3. 適當運動：促進新陳代謝，增強體質，利于營養吸收。 4. 充足睡眠：讓身體得到充分休息，有助于生長發育。 5. 多曬太陽：能促進維生素 D 合成，增強鈣的吸收。 孩子出現夜間盜汗磨牙的情況，家長不必過于緊張。可先嘗試上述方法，若癥狀持續不緩解，建議及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

童康寶鐵鋅鈣咀嚼片、哈藥鈣加鋅，在我們臨床治療過程中感覺效果都不錯，建議使用，最好同時口服虛汗停顆粒，能有效緩解癥狀。

有小孩子的專門補鈣的，鈣之緣片寶寶肯定會很喜歡吃。如果寶寶長身體期間，缺鋅缺鈣的話會容易免疫力低下的，厭食偏食等。

如果是單一鈣或鋅制劑則建議不要同時補充.可能會影響鈣鋅吸收時的均衡,造成受體配比不合理,抑制對鋅元素的吸收.因此,在使用單一鈣或鋅制劑時,一天內服用時間最好錯開,間隔2小時以上,否則有可能影響效果

兒童補鋅,必須經檢查確診為缺鋅后,才可服用鋅制劑,小兒每日補鋅量為0.6—1.5毫克/公斤體重,對缺鐵性貧血和佝僂病患兒,在進行補鐵,補鈣期間,如需補鋅,劑量不宜過大.牛奶中的鋅含量雖高于人乳,但吸收利用率低,因此僅用牛奶喂養的嬰兒要適當補鋅.母乳喂養的嬰幼兒一般不會缺鋅,故不必補鋅.對食欲不佳的兒童,應做血清鐵和血清鋅的測定,查明原因后,對癥治療.經常吃瘦肉,魚,蛋肝,貝殼,核桃,花生和西瓜等食物的兒童,平時只要注意飲食結構,也不用補鋅.鋅制劑不宜空腹服用,應在餐后服用.總之,如兒童確診為缺鋅時,也應在兒科醫生的指導下用藥,切勿盲目濫用含鋅藥物