臉上長痘嚴(yán)重，可能與飲食、作息、皮膚狀態(tài)、內(nèi)分泌、情緒等因素有關(guān)。治療需綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、使用藥物、進(jìn)行皮膚護(hù)理等。 1.飲食：避免辛辣、油膩和高糖食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食均衡。 2.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.皮膚護(hù)理：選擇適合油性皮膚的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔，避免油脂堵塞毛孔。 4.內(nèi)分泌：如果經(jīng)期正常，但痘痘仍嚴(yán)重，可能是體內(nèi)激素水平波動。可就醫(yī)檢查激素水平。 5.情緒：保持良好的心情，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒加重痘痘問題。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。如果痘痘較為嚴(yán)重，還可能需要口服藥物，如多西環(huán)素、異維A酸膠囊等。 總之，治療痘痘需要耐心和堅(jiān)持。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。如果痘痘長時(shí)間不愈或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，保持患處的清潔衛(wèi)生，面部或是皮損部位皮膚接觸的衣物要經(jīng)常進(jìn)行清洗，床單、枕巾、枕頭、毛巾等都要保持清潔，并放到陽光下曝曬，殺死細(xì)菌，室內(nèi)要保持干燥通風(fēng)，同時(shí)要做到面部的清潔工作，經(jīng)常用溫水洗臉。及早到專業(yè)的正規(guī)皮膚病醫(yī)院治療，有利健康。

生痤瘡的年齡段可以由十幾歲到三十幾歲，由于這部分人群內(nèi)分泌比較旺盛，在某些因素的作用下，皮膚中部分皮脂腺增生、肥大。當(dāng)油脂分泌多而排瀉不暢時(shí)就會阻塞在皮內(nèi)，形成暗瘡，我推薦你去北京海文醫(yī)院看，這家醫(yī)院效果挺好的。

痤瘡的治療方法有很多，但是并不是每種方法都適合自己，建議你先去正規(guī)的專科醫(yī)院檢查清楚詳細(xì)的情況后再針對性的治療。

建議最好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，及時(shí)治療。就診前需要注意，避免辛辣刺激性的食物、高脂高糖的食物、忌煙酒、不要擠捏患病部位、多吃蔬菜水果等，會有利于病情康復(fù)。