勃起困難且硬度不佳可能由心理因素、不良習慣、疾病影響、年齡增長、藥物副作用等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，會影響神經系統對勃起功能的調控。比如工作壓力大、人際關系緊張等，都可能導致在與伴侶相處時出現勃起問題。 2.不良習慣：長期過度手淫會使性器官敏感度降低，影響正常勃起和硬度。同時，吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣也會對性功能產生負面影響。 3.疾病影響：一些慢性疾病如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能損害血管和神經功能，導致勃起障礙。另外，前列腺炎、附睪炎等生殖系統炎癥也可能影響勃起。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，包括性激素分泌減少、血管彈性降低等，都可能使勃起功能不如年輕時。 5.藥物副作用：某些藥物如抗高血壓藥、抗抑郁藥等，可能會影響勃起功能。 出現勃起困難和硬度不佳的情況不必過于焦慮，但也不應忽視。建議保持良好的生活習慣，調整心態，如問題持續存在，應及時到正規醫院男科就診，查明原因并進行針對性治療。

你好，心理壓力和經常手淫的原因導致。陽痿早泄是男性很常見的疾病，這種病的出現容易引起男性的性生殖能力的退化。手術與外傷：手術、外傷引起陰莖有關血管和神經損傷，導致勃起功能障礙。陰莖本身疾病：如陰莖硬結癥、陰莖彎曲畸形、嚴重包陰和包皮龜頭炎。