左膝脛前結(jié)骨軟骨炎是一種常見的運動損傷，通常由過度運動、外傷等引起。癥狀包括疼痛、彈響等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 病因：過度使用膝關(guān)節(jié)，如打球時頻繁跳躍、急停等；外傷直接損傷脛前結(jié)節(jié)；骨骼發(fā)育未成熟時進(jìn)行高強度運動。 2. 癥狀：運動后膝蓋用力疼痛，關(guān)節(jié)伸縮時有響聲，嚴(yán)重時可出現(xiàn)腫脹、活動受限。 3. 檢查：MRI 有助于明確病變范圍和程度。 4. 治療： 休息：減少劇烈運動，避免加重?fù)p傷。 物理治療：如熱敷、按摩、超短波等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。需遵醫(yī)囑用藥。 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重病例，可能需要手術(shù)去除病變組織。 5. 康復(fù)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 左膝脛前結(jié)骨軟骨炎通過合理治療和康復(fù)，多數(shù)患者癥狀可得到改善。但治療期間需遵循醫(yī)生建議，注意休息和保護(hù)膝關(guān)節(jié)。

依據(jù)你的描述屬于左側(cè)脛前結(jié)骨軟骨炎建議：此病主要為膝前方的局限性疼痛。在上下階梯、跑、跳運動時疼痛明顯。下跪時局部受髕韌帶緊張牽拉，直接壓迫而疼痛更為加重。休息后疼痛可緩解或消失。髕腱肥厚，脛骨結(jié)節(jié)增大，壓痛點在髕腱附著點處。膝關(guān)節(jié)無腫脹或積液，膝關(guān)節(jié)在抗阻力伸直時或充分屈曲下蹲時疼痛加重。可以對癥服用止痛藥，外敷止痛軟膏。以減少運動量為主，6個月后可以自愈，祝您早日康復(fù)！

像你這種情況建議可以輔以中醫(yī)的針灸、按摩治療目前炎癥應(yīng)該是基本消退了，可以適當(dāng)?shù)木徛憻挘樉暮桶茨梢源龠M(jìn)其更快的康復(fù)

如圖顯示：壓脂序列脛骨干骺端可見片狀高信號符合脛前結(jié)骨軟骨炎診斷其表現(xiàn)為膝前方的局限性疼痛。病人上下階梯、跑、跳時疼痛明顯。下跪時局部受髕韌帶緊張牽拉，直接壓迫而疼痛更為加重。休息后疼痛可緩解或消失。本病屬自愈性疾病。病程約2～3年。治療方法取決于疾病的嚴(yán)重程度。癥狀輕的病例應(yīng)立即限制體育活動，禁止跑跳活動3～6月，可使癥狀緩解。中、重度病例需3～6個月長腿管型行走石膏，隨后限制體育活動3～6個月。