臉胖身上瘦可能由多種原因導致，如遺傳因素、不良生活習慣、面部水腫、脂肪分布不均、咬肌肥大等。 1.遺傳因素：有些人天生面部骨骼較大或脂肪易堆積在面部，這是由基因決定的。此類情況可通過后天的努力適度改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、高鹽飲食、過度飲酒等，可能導致面部水腫和脂肪堆積。改善生活習慣有助于緩解。 3.面部水腫：身體代謝異常或疾病可能引起面部水腫，顯得臉胖。需排查病因，如腎臟疾病等。 4.脂肪分布不均：個體差異使得脂肪在身體各部位的分布不同，面部可能相對較多。可通過全身運動和面部按摩來調整。 5.咬肌肥大：經常咀嚼硬物或單側咀嚼，可能使咬肌過度發達。減少此類行為，并可考慮注射肉毒素改善。 要減掉臉上的肉，需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，保持良好的心態和健康的生活方式也非常重要。如果面部肥胖情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

你好，胖因人而異的。局限于各個部位，也有的人專注胖手、肚子或是大腿，所以胖也未必是那么絕對的，只要身體健康就好！要科學瘦身，不要相信那些化妝品或是別的瘦身途徑！