你好，血小板偏少應(yīng)供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對(duì)止血有利，可住飲食配餐中應(yīng)用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗這些食物更佳。

血小板減少最重要的是補(bǔ)鐵,多吃點(diǎn)血豆腐,韭菜等含鐵高的食品蔬菜,其余的要根據(jù)你自身?xiàng)l件和情況建議你去看醫(yī)生尊醫(yī)囑.

引起血小板減少的原因的太多了，例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細(xì)胞貧血、某些骨髓疾病等，所以要去醫(yī)院先檢查清楚病因，才可以對(duì)因治療，單純的吃什么東西是無濟(jì)于事的，只是輔助作用。

血小板數(shù)量減少見于血小板減少性紫癜,脾功能亢進(jìn),再生障礙性貧血和白血病等癥,建議進(jìn)一步檢查確診

宜食苡米,藕粉,豆類,芝麻,蘆筍,海帶,蘑菇,茄子,蔥,木耳,牛奶,淡水魚,動(dòng)物肝,腎等.忌食熏烤,油炸,鹽腌的食物.