夏季長時間吹空調后出現手腳無力、輕微顫抖、頭暈、胸口悶痛的癥狀，可能是著涼感冒、低血糖、低血壓、貧血、心臟疾病等原因引起。 1.著涼感冒：空調溫度過低可能導致身體著涼，引起感冒，出現上述癥狀。治療上可使用復方氨酚烷胺膠囊緩解感冒癥狀，同時注意休息、多喝水。 2.低血糖：長時間未進食或能量消耗過多可能導致低血糖。可通過補充含糖飲料或食物來緩解，如糖果、餅干等。 3.低血壓：空調環境下血管收縮，可能導致血壓降低。適當增加鹽分攝入，多喝水，必要時使用生脈飲等藥物。 4.貧血：飲食不均衡、月經過多等可能導致貧血。需要補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，嚴重時服用硫酸亞鐵片等藥物。 5.心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等。需進行心電圖等檢查明確診斷，根據具體情況使用美托洛爾、硝酸異山梨酯等藥物治療。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

你好根據你的描述經常做辦公室工作，可能因為緊張壓力大等原因引起的一系列的不適的癥狀，我建議沒事多活動活動，不要熬夜，學會放松心情，不要給自己心里增加過多的負擔，保持心情舒暢。可以量量血壓，看看血壓的情況，是不是有低血壓？可以去醫院做個血分析，看看是不是貧血？飲食要清淡些，少吃辛辣的油膩的多吃蔬菜水果。總之心情好了就ok了

你好,這種情況的話考慮供血不足，建議口服促紅細胞生成素和維生素b12進行治療注意平時飲食起居，還有就是注意保健。你要是條件允許的話，建議您吃金吉酶，就是針對腦供需血不足的很有效果。