腰椎間盤突出癥手術后一年仍有腰腿痛，可能與術后恢復不佳、康復鍛煉不當、日常姿勢不良、腰部肌肉力量不足、神經受壓未完全解除等有關。 1. 術后恢復不佳：手術創口可能存在炎癥或愈合不良，影響恢復。應及時就醫復查，如有炎癥，需遵醫囑使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2. 康復鍛煉不當：鍛煉強度或方法錯誤。可在專業康復師指導下進行，如進行五點支撐、小燕飛等鍛煉。 3. 日常姿勢不良：長期彎腰、久坐等。要注意保持正確坐姿和站姿，避免腰部過度負重。 4. 腰部肌肉力量不足：加強腰部肌肉力量訓練，如平板支撐、游泳等。 5. 神經受壓未完全解除：可能需要進一步檢查評估，必要時采取物理治療或藥物治療，如甲鈷胺營養神經。 總之，腰椎間盤突出癥術后一年仍腰腿痛，應綜合考慮多種因素，采取針對性措施。同時，要保持良好的心態，積極配合治療和康復訓練。

您好腰椎間盤突出主要癥狀就是腰腿疼痛麻木做手術一年了還疼痛說明并沒完全康復建議接著治療此病并非免疫力低下引起因此通過體育鍛煉不能預防和治療相反不當的運動會加重病情建議患者在治療期間應盡量多休息完全治愈后再循序漸進做運動但仍預防做劇烈運動采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退迫使椎間盤養分吸收彈性增強最終解除疼痛直至癥狀完全消除而且康復后不易復發日常生活中應當注意勞逸結合姿勢正確避免久站久坐宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲.祝早日康復

很簡單年齡較高的用手術治療在哪一家醫院都可以用微創手術治療，如果是中青年人則應該采用髓核回縮法治療，這種治療可以達到癥狀消除CT驗證髓核回縮到纖維盤中央而且治療后杜絕后患

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