肘關節脫臼復位后，進行功能鍛煉的時間以及晚上出現酸痛的原因較為復雜，包括復位情況、損傷程度、個體恢復能力、康復措施及后續護理等。 1. 復位情況：若復位精準且穩定，通常在復位后 1 - 2 周可開始輕度功能鍛煉。反之，若復位不夠理想，可能需要適當延長開始鍛煉的時間。 2. 損傷程度：脫臼伴有關節周圍組織的嚴重損傷，恢復時間較長，功能鍛煉也需推遲，可能在 3 周左右開始。 3. 個體恢復能力：年齡、身體狀況等因素影響恢復速度。年輕人一般恢復較快，可較早進行鍛煉；老年人則相對較慢。 4. 康復措施：科學合理的康復計劃有助于確定功能鍛煉時間。如早期的冷敷、后期的熱敷和物理治療等。 5. 后續護理：包括休息、飲食營養等。護理得當，能促進恢復，提前功能鍛煉時間；護理不佳則可能延遲。 總之，肘關節脫臼復位后的功能鍛煉時間需綜合多種因素判斷。晚上酸痛可能是局部組織尚未完全恢復、炎癥反應或姿勢不當等引起。如酸痛持續不緩解或加重，應及時就醫。

您好，根據您所描述的情況，建議您現在可以適當的開始進行功能鍛煉了