大腿皮下血腫長時間未消，可通過多種方法促進恢復，如物理治療、藥物治療、調整飲食、適當活動、保持良好心態等。 1.物理治療：熱敷是常用的方法，用溫熱的毛巾敷在血腫處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能促進血液循環，加快血腫吸收。 2.藥物治療：口服一些活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、三七傷藥片、活血止痛膠囊等，但要遵醫囑使用。 3.調整飲食：增加富含維生素 C 和蛋白質的食物攝入，如橙子、獼猴桃、瘦肉、雞蛋等，有助于提高身體修復能力。 4.適當活動：在不引起疼痛的前提下，進行適度的腿部活動，如緩慢屈伸，能改善局部血液循環。 5.保持良好心態：避免焦慮緊張，良好的心態有利于身體的恢復。 大腿皮下血腫的消退需要一定時間，綜合運用上述方法，并耐心等待，一般都能逐漸恢復。如果長時間不消退或出現疼痛加重等異常，應及時就醫。

20歲男性患者，腿部撞擊傷，詢處理方式。假如血腫較小，無感染存在的話，是可以保守治療的。假如血腫較大需要抽液處理。有感染的話還需要應用抗生素治療的。目前可以局部熱敷，應用活血化瘀藥物治療就好。