容易掉毛發可能與缺乏維生素 A、維生素 B 族（如 B2、B6、B7）、維生素 D、維生素 E 等有關，此外，還可能有其他多種因素，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、頭皮疾病等。 1.維生素 A：維生素 A 對于維持上皮組織的正常功能和結構很重要，缺乏時可能影響毛囊的健康，導致毛發容易脫落。 2.維生素 B 族：維生素 B2 參與細胞代謝，維生素 B6 有助于調節油脂分泌，維生素 B7 對頭發的健康生長有促進作用。缺乏這些維生素可能引起毛發問題。 3.維生素 D：它在調節鈣磷代謝、維持免疫系統平衡方面發揮作用，缺乏可能影響毛發的正常生長周期。 4.維生素 E：具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基損傷，缺乏時可能導致毛發易脫落。 5.其他因素：內分泌失調，如甲狀腺功能異常；長期營養不良，蛋白質攝入不足；精神壓力過大，影響激素分泌；頭皮感染真菌、細菌等，都可能造成毛發脫落。 總之，毛發容易脫落的原因較為復雜，如果掉發嚴重，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行相應的治療和調理。

脫發與遺傳、內分泌、體內激素水平、精神因素等等有關系。如果頭發比較愛出油的話，可以用二硫化硒洗劑洗頭發，控制出油后，掉頭發也就會減輕了，另外可以口服一些中成藥例如活力蘇口服液或則用中藥湯劑進行治療，還要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩的食物，不要吃甜食，不要有太大壓力，不要熬夜。