孩子高考后采取了多種措施，包括飲食調整、服用藥物、補充水分、睡前喝牛奶等，這些因素可能都對改善睡眠起到了一定作用，如糯米綠豆粥提供營養、穩心顆粒和谷維素片調節神經、板藍根顆粒和血塞通改善血液循環、大量飲水促進代謝、牛奶助眠。 1.飲食調整：糯米綠豆粥富含碳水化合物和營養成分，能為身體提供能量，穩定血糖水平，有助于改善睡眠質量。 2.藥物作用：穩心顆粒有益氣養陰、活血化瘀的作用；谷維素片可調節植物神經功能，減少焦慮，改善睡眠。 3.板藍根顆粒：有清熱解毒、涼血利咽的功效，對身體的整體狀態調整可能有一定幫助。 4.血塞通：能擴張血管，改善血液循環，減輕身體疲勞，間接促進睡眠。 5.補充水分：大量喝開水有助于新陳代謝，排出體內毒素，使身體更舒適，利于入睡。 6.睡前牛奶：牛奶中含有色氨酸等成分，具有一定的鎮靜安神作用，能幫助放松身心，進入睡眠狀態。 綜合來看，多種因素共同作用改善了孩子的睡眠狀況。但個體差異較大，不同人對這些措施的反應可能不同。如果睡眠問題持續存在，建議及時就醫，在醫生指導下進行更有針對性的治療。

您好，特別是發病期平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。根據自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能改善體質，不生病或少生病，提高生活質量。

你好，你吃的藥物太多了。和一些食物混合容易發生過敏反應。建議，減去血塞通，因為你已經吃穩心顆粒了。血塞通和牛奶在一起服用容易發生過敏反應。

你好,您在沒有醫生指導用藥的情況下購買幾樣藥一起吃是有可能發生過敏的你好,您在沒有醫生指導用藥的情況下購買幾樣藥一起吃是有可能發生過敏的