14-18 歲應(yīng)少自慰，主要涉及生理發(fā)育、心理健康、社交影響、學(xué)業(yè)專注、未來性健康等方面。 1.生理發(fā)育：此年齡段身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，頻繁自慰可能影響生殖器官的正常發(fā)育，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)功能紊亂。 2.心理健康：容易產(chǎn)生焦慮、自責(zé)、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響自信心和自尊心的建立。 3.社交影響：過度沉迷可能減少與他人的正常交往，影響社交能力的培養(yǎng)和人際關(guān)系的建立。 4.學(xué)業(yè)專注：分散精力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，影響學(xué)業(yè)成績(jī)。 5.未來性健康：頻繁自慰可能增加成年后性功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)，如早泄、勃起功能障礙等。 總之，14-18 歲青少年應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自慰行為，適度控制，將更多精力投入到學(xué)習(xí)、社交和個(gè)人成長(zhǎng)中，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

女性手淫也是一種帶有自慰自?shī)市再|(zhì)的生理現(xiàn)象。長(zhǎng)期頻繁的手淫對(duì)陰蒂局摩擦的效應(yīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于性交時(shí)產(chǎn)生的性刺激，對(duì)女性會(huì)造成婚后性冷淡。長(zhǎng)期手淫會(huì)使外陰部的性敏感度降低，