左屁股和腿痛，久坐后加重，可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關節病變、坐骨神經痛、肌肉勞損等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核組織突出，壓迫神經根，導致下肢放射性疼痛。常伴有腰部疼痛、麻木等癥狀。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷、炎癥等，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。可通過按摩、熱敷、針灸等緩解，嚴重時需手術松解。 3. 髖關節病變：如髖關節炎、股骨頭壞死等，導致髖關節疼痛，放射至大腿和臀部。治療方法有藥物治療（如仙靈骨葆膠囊、布洛芬、氨基葡萄糖）、手術治療等。 4. 坐骨神經痛：多由腰椎疾病或坐骨神經炎引起。除上述治療外，還需注意休息，避免勞累。 5. 肌肉勞損：長期久坐或姿勢不良，導致臀部和腿部肌肉勞損。通過休息、按摩、伸展運動等可改善。 出現左屁股和腿痛，尤其是久坐后加重的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 CT、髖關節 X 線等，以明確病因，并采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持正確的坐姿和站姿，適當運動。

這種情況的話還是建議去醫院檢查一下，排除一下可能出現的異常情況，是不是由于坐骨神經痛或者腰椎骨質增生導致的腿疼。另外就是避免受涼，這個與個人的習慣是有關系具體請就診后謹遵醫囑進行治療，不要擅自服藥，祝健康.

1、缺乏鍛煉或過度的勞累都會導致局部酸痛。2、鈣的缺乏也有這樣的表現，還可能伴有乏力、食欲下降等。3、長期的高壓狀況下也會導致。1、多選擇戶外活動放松自己。2、避免久坐，適量運動，多選擇豆類奶類等鈣豐富食物。

您好，這宗情況的話還是應該考慮是腰椎骨質增生或者坐骨神經痛壓迫神經導致的屁股痛和腿疼，另外如果不是外傷的情況的話還是應該考慮這些情況。這種情況的話還是建議去醫院檢查一下，排除一下可能出現的異常情況，是不是由于坐骨神經痛或者腰椎骨質增生導致的腿疼。另外就是避免受涼，這個與個人的習慣是有關系希望對您有幫助，并祝您早日康復醫生詢問：檢查過嗎

你好，腿痛需要首先確定病因，然后再根據癥狀看如何用藥，不要單純的服用止痛藥物，這個首先根據年齡確定，可檢查一下關節X線、風濕與類風濕因子等，同時注意好下肢的保暖，并補充鈣制劑，如果有關節炎或風濕性疾病則對癥用藥即可，不建議盲目用藥，平時注意好休息，避免寒涼刺激。