腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生是常見的脊柱疾病，年輕人患病可能與不良姿勢、外傷、遺傳、過度勞累、缺乏鍛煉等有關。治療方法多樣，包括保守治療和手術治療，能否治好取決于病情嚴重程度和治療措施的有效性。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎負擔，導致疾病。應注意保持正確坐姿，定時起身活動。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷可能引發(fā)。要注意防護，避免受傷。 3. 遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結(jié)構(gòu)相對脆弱，易患病。 4. 過度勞累：如重體力勞動，使腰椎受損。需合理安排工作，避免過度疲勞。 5. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，無法有效支撐腰椎。應加強腰部肌肉鍛煉。 總之，年輕人患上腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生不必過于恐慌，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復訓練，多數(shù)患者癥狀可得到緩解或改善。

單一的治療手法只是緩解癥狀，遠期效果不好，病情容易反復。治療方法有傳統(tǒng)中醫(yī)保守治療、微創(chuàng)介入治療、手術治療。建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果.生活中避免長時間的保持坐姿、適當運動、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康復!

腰椎間盤突出骨質(zhì)增生是腰椎病，腰椎病是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復后不易復發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

腰椎間盤突出骨質(zhì)增生是腰椎病，腰椎病是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效。日常生活中應當注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

這位朋友你好：你的情況是椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根導致其水腫引起腰腿疼痛甚至麻木！在治療上主要有：１，避免久坐久站，注意休息防止勞累．２，藥物治療，如芬必得，西樂葆等．可以吊一些脫水的藥物，比如甘露醇和地塞米松，可以減輕神經(jīng)根水腫．３，牽引，理療等．４，封閉治療．５，保守治療效果不好時手術治療．建議你先保守治療，治療一段時間再說！睡硬板床,另外可以加強腰背部肌肉的功能鍛煉,通過肌肉的代償作用,可以減輕疼痛.腰背肌的鍛煉方法：飛燕式.俯臥在床上,雙上肢放在身體的兩側(cè),抬上身,同時繃緊雙腿,也一起上太抬,只是腹部接觸床面.