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            經常三餐不定時胃脹消化不良怎么辦

            胃脹怎么弄?我常哥因為工作的關系,經常三餐不定時的,本來胃就不是很好,昨天中午吃了紅燒肉,不知道是不是吃的太油膩了,一整個下午就覺得胃脹的不行,應該是消化不良了,到晚上還是脹的很。。請問胃脹消化不良應該怎么辦好?

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              胃脹消化不良可能由飲食不當、胃腸動力不足、胃部疾病、精神因素、腸道菌群失調等引起。 1.飲食不當:如進食油膩食物,會加重胃腸負擔,導致胃脹。應調整飲食,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、粥類等。 2.胃腸動力不足:胃腸蠕動緩慢,食物不能及時排空。可適當增加運動,如散步、慢跑等,促進胃腸蠕動。 3.胃部疾?。何秆住⑽笣兊燃膊】赡苡绊懴δ?。若癥狀持續(xù)不緩解,建議就醫(yī)進行胃鏡等檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑治療,常用藥物有奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 4.精神因素:長期精神緊張、焦慮也可能導致胃腸功能紊亂。要注意調節(jié)情緒,保持心情舒暢。 5.腸道菌群失調:有害菌增多,有益菌減少??裳a充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之,胃脹消化不良需要綜合調理。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,對癥治療。

              2025-01-25 18:55
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內科

              你好,你的情況考慮胃動力不足,腸胃功能紊亂,建議適當服用一些藥物,健胃消食片或嗎叮啉。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

              2016-02-24 05:52
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              您好,您這樣的情況應該是胃腸蠕動過慢引起的功能性腸胃紊亂。可以試試用艾葉泡水喝,不用多了,就幾片就行,一天可以多喝幾次,另外,也可以用點促進胃動力的藥物,如:如嗎丁啉或西沙比利等。另外,吃飯時要細嚼慢咽,使食物與消化液充分混合。

              2016-02-23 20:07
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內科

              胃脹是指病人感覺胃脘撐脹,外觀又有脹滿的形態(tài)表現的一種病癥,可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。適量攝取高纖維食品:雖然高纖維食品有利于健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康,應從少量開始,使腸子逐漸適應,這樣可以減少脹氣。

              2016-02-23 18:07
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,引起胃脹的主要原因有以下幾個方面:1.憂思惱怒生氣也會損傷胃。2.飲食不衛(wèi)生。3.飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘脹氣.4.生活作息不正常。還可能定時定量,造成腸道過于饑餓或過于飽食,導致腸道動作異常,長期可以使胃腸負擔過重。5.吃的太油膩,造成腸道不易消化。6.吃的太快。7.壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常!

              2016-02-23 08:20
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            鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

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