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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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預防常見的呼吸系統疾病，要注意環境、生活習慣、運動、飲食、免疫等方面。 1.環境：保持室內空氣清新，經常通風換氣，避免接觸過敏原和有害氣體。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，不吸煙，減少飲酒。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 4.飲食：多吃蔬菜水果，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，少吃辛辣油膩食物。 5.免疫：按時接種疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，提高身體免疫力。 總之，預防呼吸系統疾病需要從多方面入手，養成良好的生活方式和習慣，增強自身的抵抗力，才能有效降低患病風險。
2025-01-25 15:02
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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你好,從你的檢查描述是不能看出子宮是否發育正常的,另外是否存在子宮內膜過薄,要看是距離月經多久做的檢查.正常子宮大小是縱徑5.5-7.5cm,前后徑3.0-4.0cm,橫徑4.5-5.5cm,子宮頸長2.5-3.0cm.子宮正常情況下,三個值相加大于12.
2016-02-23 23:26
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