膽固醇偏高的原因較多，如遺傳因素、不良生活習慣、缺乏運動、精神壓力、某些疾病等。控制降低膽固醇，需要綜合多方面進行。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝能力較差，易出現膽固醇偏高。這種情況需要更注重生活方式的調整。 2.不良生活習慣：除飲食外，吸煙、過量飲酒等也會影響膽固醇代謝。應戒煙限酒。 3.缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，膽固醇易堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響內分泌，導致膽固醇代謝紊亂。要學會調節情緒，減輕壓力。 5.某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，也可能引起膽固醇升高。需積極治療原發疾病。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類藥物，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 總之，膽固醇偏高要引起重視，通過改善生活方式和必要的治療，將膽固醇控制在正常范圍內，預防心血管疾病的發生。

你好,可能是血壓引起的,你的情況可以口服長效心痛定。飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。降低食鹽量，戒煙、戒酒