身高 178cm 體重 48 公斤,腸功能紊亂,如何增重?
醫生,你好。我從初中開始就很瘦,現在178cm的身高卻只有48公斤。今年七月的時候去醫院檢查了身體,包括甲亢,糖尿病,腸胃方面等,基本上導致消瘦的原因,醫生都檢查了。最后的結果是腸功能紊亂而已,沒有其它的問題。醫生開給我了蠟樣芽孢桿菌和復方啊嗪米特腸溶片,感覺效果很好,可是人依然苗條,為什么?希望醫生能給些增重的意見,謝謝。
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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消瘦且腸功能紊亂,增重需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理、疾病治療等多方面因素。 1. 飲食:保證營養均衡,增加蛋白質攝入,如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等。多吃富含碳水化合物的食物,如米飯、面條、土豆等。每日可加餐 1 - 2 次,選擇堅果、水果等。 2. 運動:適量進行力量訓練,如俯臥撐、深蹲等,能促進肌肉生長。但避免過度運動,以免消耗過多能量。 3. 睡眠:保證充足睡眠,每晚 7 - 9 小時,有利于身體恢復和代謝調節。 4. 心理:保持良好心態,減輕壓力,避免焦慮緊張影響消化吸收。 5. 疾病治療:遵醫囑繼續治療腸功能紊亂,定期復查。 6. 藥物輔助:可在醫生指導下考慮使用健脾丸、補中益氣丸、參苓白術散等,促進消化吸收。 增重是一個長期過程,需要耐心和堅持。綜合調整生活方式,配合治療,有望逐漸改善體重。
2025-01-25 23:27
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,考慮您是腸功能紊亂.如果是消化不良建議口服山麥健脾口服液,思密達等,醫生詢問:
2016-02-23 22:25
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好:現對你的問題進行回答,一般情況下腸功能紊亂與你的體質有關,不是什么大問題。你目前經過治療效果很好,就是體重沒有增加,你不要急躁,只要身體健康,胖瘦并不重要。建議:你平時適當鍛煉身體,但不要過度疲勞,通過鍛煉身體,促進食欲增加,這樣有利于營養的吸收,在飲食上適當吃些牛肉、羊肉和雞肉、雞蛋,每天喝杯牛奶,平時不要熬夜,避免精神緊張,注意休息,過一段時間體重就會有所增加,祝你健康快樂。醫生詢問:
2016-02-23 18:11
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,像你的這種情況遺傳的機會是比較大的。想要增加體重的話,不建議吃藥,還是建議食補。首先,你的營養藥跟上去,可以多吃肉類米飯等,含糖量比較高的食物,在晚上8,9點得時候可以適當的吃吃宵夜,千萬不要喝酒,對身體不好,特別是肝臟。還有一點要注意的,就是要多休息,休息一種不錯的增肥方式。同時,適當的運動,可以慢跑。堅持一段時間看看,看效果怎么樣。要是還沒有效果的話,建議去醫院做個檢查,看看是不是哪方面的營養缺乏了。至于你說的用中藥,建議還是在醫生的指導下服用。希望我的回答可以幫到你~~醫生詢問:
2016-02-23 16:49
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好朋友,根據你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養,還要請中醫調理一下胃腸功能.對于增胖是有積極意義的,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.
2016-02-23 16:24
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