15 歲身高 1.65 米,父母身高分別為 1.60 和 1.70 米,能長到 1.75 米嗎
我15歲,身高1.65同年齡里我算矮的。我媽媽的身高1.60,我爸爸的身高1.70請問我會長到1.75嗎?
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。對于 15 歲的青少年,能否長到 1.75 米不能簡單確定,需要綜合評估這些因素。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有一定影響,但并非唯一決定因素。父母身高在一定程度上影響子女身高,但也存在變異。 2. 營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,建議每天保證 8 小時以上的充足睡眠。 5. 疾病:某些疾病可能影響生長發(fā)育,如內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等。若存在,需及時治療。 綜上所述,15 歲仍處于生長發(fā)育階段,有繼續(xù)長高的可能。但最終能否長到 1.75 米,要綜合上述因素,并通過定期測量身高、檢查骨齡等方式來評估。
2025-01-25 22:50
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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身高與遺傳有關(guān),父母身高可以影響孩子身高,但還與遺傳基因有關(guān)。按常規(guī)你河以長到172左右。
2016-02-23 12:11
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