經常感冒、身體不好可能與抵抗力差有關，還可能與生活習慣、環境因素、基礎疾病、遺傳因素等有關。 1. 抵抗力差：自身免疫系統功能較弱，易受病原體侵襲。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來改善，也可在醫生指導下使用免疫調節劑，如胸腺肽、轉移因子等。 2. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等不良習慣會降低身體抵抗力。應調整作息，戒煙限酒。 3. 環境因素：長期處于寒冷、潮濕、污染的環境中易感冒。要注意保暖，保持室內通風良好。 4. 基礎疾病：如糖尿病、慢性腎病等，會影響身體機能。需積極治療原發病。 5. 遺傳因素：部分人可能因遺傳易患感冒。但可通過后天努力增強體質。 總之，經常感冒身體不好的原因較為復雜。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療和調理措施。同時，要養成良好的生活習慣，增強自身抵抗力。

經常感冒的人與自身抵抗力有很大的關系防治感冒不但要注意保暖而且避免接觸感染人群一般普通感冒癥狀比較輕可以不必服藥如果癥狀比較嚴重并且給你的工作帶來困擾的話可以適當服用一些抗生素及感冒片加上要多飲水

你好：保持心情愉快老年人首先要注意保持心理健康人體免疫系統各組織器官分布有神經纖維而所有神經又受大腦指揮所以大腦活動直接影響到免疫系統的功能積極樂觀的心理狀態有助于促進免疫細胞增長激發免疫系統的活力從而起到充分保護機體的作用你好：消極的生活因素長期作用于機體會擾亂其正常的生理功能導致免疫力下降故老年人應養成良好的生活習慣起居有嘗勞逸結合、飲食均衡、力戒不良生活嗜好等確保免疫系統處于良好的運行狀態適當運動適當的運動能改善中樞神經系統功能、心臟的營養和脂質代謝促進全身血液和體液循環促進新陳代謝延緩機體組織的老化相應地延緩免疫系統功能衰減的進程

你的情況考慮體虛感冒的問題畏寒肢冷說明陽氣不足故而治療調理方面主要以助陽益氣解表散寒溫里為主可選用再造丸為主方加減或以玉屏風散為主方予以治療較好在中醫調治的同時注意加強健身鍛煉以增強體質提高免疫力

主要原因是老年人自律神經的功能調節不順暢血管變細引起加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位脂肪少熱度容易散失血管也較少更容易感到發冷經常感冒是因為身體衰老導致抵抗力和免疫力下降唯一的辦法就是增強體質、提高抵抗力1.增加營養2.加強鍛煉比較適合的有快步走、不太劇烈的3.保持愉快的心情和良好的心態不要自己認為自己是個體弱多病的人要給自己積極健康的心理暗示希望能夠對你有所幫助