青少年焦慮癥的治療需綜合考慮心理、藥物、生活方式等多方面，包括心理治療、藥物治療、家庭支持、運動調節、健康作息等。 1.心理治療：認知行為療法能幫助青少年識別和改變負面思維模式，放松訓練有助于緩解身體的緊張和焦慮。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，這些藥物可調節神經遞質，改善焦慮癥狀，但需遵醫囑使用。 3.家庭支持：家長要給予理解、關愛和鼓勵，創造溫暖和諧的家庭環境。 4.運動調節：適當的有氧運動，如跑步、游泳，能促進身體分泌內啡肽，減輕焦慮。 5.健康作息：保持規律的作息，充足的睡眠，有利于穩定情緒和恢復精力。 青少年焦慮癥的治療是一個長期的過程，需要青少年自身、家庭和醫生共同努力，綜合運用多種方法，才能有效控制癥狀，促進身心健康。

家庭治療患兒是家庭系統中的主要成員，甚至是家庭的核心。兒童時期最主要的關系就是親子關系。因此，調整整個家庭，是治療兒童焦慮癥的關鍵。臨床上也發現許多住院治愈的情緒障礙兒童回家后不久又復發;在家庭環境中焦慮不安的兒童到醫院環境很快就改變過來。