過敏性鼻炎患者在未用藥的情況下，可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、調整飲食、按摩鼻部、改善環境等來緩解癥狀。 1.避免接觸過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨等。外出戴口罩，室內保持清潔，定期清洗床上用品。 2.鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕炎癥。 3.調整飲食：多吃富含維生素 C、維生素 A 的食物，如橙子、胡蘿卜等，增強免疫力。 4.按摩鼻部：用手指輕輕按摩鼻翼兩側，促進鼻部血液循環，緩解鼻塞。 5.改善環境：保持室內空氣濕潤，避免干燥刺激鼻腔黏膜。 過敏性鼻炎患者在未用藥期間，采取這些方法有助于減輕癥狀，但如果癥狀持續加重，仍需及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好,過敏性鼻炎也稱為變應性鼻炎,是發生在鼻粘膜的變態反應性疾病,是呼吸道變態反應疾病的一種,是身體對某些物質過敏在鼻部的一個癥狀表現.建議到中醫咽喉科用補中益氣，疏風清熱，宣通鼻竅的中藥內服，結合活血化瘀，消炎止疼，排膿通竅，軟堅散結，祛腐生新等中藥粉劑直接作用到鼻腔病變部位，效果比較理想。你給于食療的治療方法是不合理的。平時需要你加強體育鍛煉,提高身體素質才是根本治療方法.

這過敏性鼻炎，又稱變應性鼻炎，可選擇撲爾敏、息斯敏、開瑞坦、特非那定等。局部治療，二丙酸氯地松氣霧劑鼻內噴霧或麻黃堿加地塞米松滴鼻等。

過敏性鼻炎的食療春天是百花盛開的季節，各種花的花粉會在空氣中形成一種飄浮物，一些過敏性體質的人吸入后就會引起皮膚過敏。下面簡單說說幾種過敏鼻炎的食療方法：蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。服用方法為：1．紅棗10枚，水煎服，每日3次。2．生食紅棗，每次10克，每日3次。3．紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。金針菇：經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。胡蘿卜：最近，日本專家發現胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。過敏性鼻炎患者通常使用菲琳斯來解決過敏性鼻炎。菲琳斯可以靴向消滅鼻毒，迅速吞蝕鼻腔內的細菌和病毒，維護鼻腔內環境清潔;激活鼻黏膜皮細胞和血管內皮細胞的再生，修復和愈合鼻黏膜受損創面;FL-S嗜毒因子和草本成分在蝕毒的同時會自發產生一種病毒抗體，阻擋一切病源體的靠近，鼻腔內便會自成一套排毒和抗毒系統，不斷循環往復，抵抗病毒滋生，改善過敏性鼻炎。受到很多過敏性鼻炎患者的青睞。在生活細節上也要多注意預防過敏性鼻炎的發生：1.在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶；2.移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具；3.使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）；4.可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。5.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應該去除室內或者陽臺上的花草；6.持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生）；7.臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾；并注意不要在戶外曬被和床單，因為霉菌和花粉可以粘到被子上；

過敏性鼻炎的食療春天是百花盛開的季節，各種花的花粉會在空氣中形成一種飄浮物，一些過敏性體質的人吸入后就會引起皮膚過敏。下面簡單說說幾種過敏鼻炎的食療方法：蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。服用方法為：1．紅棗10枚，水煎服，每日3次。2．生食紅棗，每次10克，每日3次。3．紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。金針菇：經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。胡蘿卜：最近，日本專家發現胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。過敏性鼻炎患者通常使用菲琳斯來解決過敏性鼻炎。菲琳斯可以靴向消滅鼻毒，迅速吞蝕鼻腔內的細菌和病毒，維護鼻腔內環境清潔;激活鼻黏膜皮細胞和血管內皮細胞的再生，修復和愈合鼻黏膜受損創面;FL-S嗜毒因子和草本成分在蝕毒的同時會自發產生一種病毒抗體，阻擋一切病源體的靠近，鼻腔內便會自成一套排毒和抗毒系統，不斷循環往復，抵抗病毒滋生，改善過敏性鼻炎。受到很多過敏性鼻炎患者的青睞。