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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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12歲女孩來月經后通常仍有長高的可能,這受到遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等多種因素的影響。 1.遺傳:父母的身高對孩子的最終身高有重要影響。如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。 2.營養:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是骨骼生長的基礎。例如,牛奶、雞蛋、魚肉富含蛋白質和鈣。 3.運動:適量的運動能刺激骨骼生長,像跳繩、游泳、籃球等有氧運動有助于長高。 4.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質量的睡眠利于身高增長。 5.激素水平:雖然月經來潮標志著青春期,但只要生長激素等分泌正常,骨骺未閉合,就還有長高空間。 總之,12歲女孩來月經后,只要注意保持良好的生活習慣,包括合理飲食、適量運動、充足睡眠等,仍有機會繼續長高。
2025-01-25 19:19
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,孩子如果12歲就來月經的話是可以長個子的,建議你最好平時多給孩子加強營養就可以了,多注意觀察孩子一段時間是比較好的,
2016-02-24 02:13
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好這種情況月經來潮不影響身高,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量.多運動.
2016-02-23 21:22
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