要么不用，實在想嘗試就一定要買品牌的正品，而且嚴格按照服用說明的量來服用，按照療程來控制。另外，你這種情況，你練練陰瑜伽，先松一松深層的結締組織，并通過調整呼吸不斷活化全身的氣血循環；然后再選擇一項喜歡的運動，比如健身操、舞蹈、形體、搏擊操或哈他瑜伽、纖體瑜伽、普拉提等，每周兩次，同時陰瑜伽2～3次，也就是隔天交替進行，靈活安排，堅持下去，美麗開心！

使用左旋肉堿而不改變自己的生活習慣、調整性格偏頗，那么一定會反彈；使用期間也可能出現一些頭暈啊、惡心呀等各種身體反應，這都是減肥的先烈們自己說的，還有更嚴重的。如果身體好，停藥后一段時間，各種不適的反應能漸漸消除，其實就是身體總算又回到原來的平衡上了。

左旋肉堿紅薯粉要么不用，實在想嘗試就一定要買品牌的正品，而且嚴格按照服用說明的量來服用，按照療程來控制。另外，你這種情況，你練練陰瑜伽，先松一松深層的結締組織，并通過調整呼吸不斷活化全身的氣血循環；然后再選擇一項喜歡的運動，比如健身操、舞蹈、形體、搏擊操或哈他瑜伽、纖體瑜伽、普拉提等，每周兩次，同時陰瑜伽2～3次，也就是隔天交替進行，靈活安排，堅持下去，美麗開心！