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這種病最好是自我調理治療為好,盡量減輕自己的壓力,心理不要老思考問題,每天給自己放松一段時間,如聽聽音樂,做一些娛樂的事情放松自己,要保證睡眠,如果睡眠不好,可以服用一些安神的藥物

您好，每個人都會有心事，有煩惱，但一切始終都會過去，生活中都會有一些的不順心的事，慢慢的讓你缺乏自信，建議您多想一些開心的事，想想自己的親人，找些自己喜歡的事做，不要總想著自己的煩惱。保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互愛、深愛孩子、放寬心情。好好的發展自己，多交好朋友、遵紀愛國、在校學生要好好學習、在這美好的世界里快樂的生活。

你好，不信任就是說明你不完全愛你女朋友的。這種情況說明你不愛你女朋友，建議最好分手就可以。

你說的情況考慮是心理方面障礙，建議你可以給于調整心態的。建議保持良好的心態，多參加活動，樹立自信心，培養更多的興趣愛好，及時進行心理調整，嚴重者及時咨詢心理醫生。