晚上睡覺經常磨牙七八年，可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、內分泌紊亂等。 1. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會導致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙。 2. 咬合關系不良：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題，使得咀嚼肌用力不均，從而出現磨牙。 3. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產生的毒素及代謝產物，刺激神經，引起磨牙。 4. 缺乏微量元素：如鈣、鋅等微量元素缺乏，可能影響神經肌肉功能，導致磨牙。 5. 內分泌紊亂：例如甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能影響神經系統，引發磨牙。 總之，長期磨牙可能是多種因素共同作用的結果。如果磨牙情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，磨牙多是由于神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒、胃腸道疾病、過度疲勞、體內缺乏微量元素、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律等因素導致的。建議在睡覺前可以聽聽輕音樂或者用熱水泡腳放松身體，如果還是沒有改善就需要去醫院檢查，查明由于對癥治療。祝你健康