患有糖尿病和高血壓且出現股動脈硬化，應注意生活方式、飲食、運動、用藥、定期復查等。 1. 生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，以利于穩定血壓和血糖。 2. 飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，增強心肺功能，改善代謝。 4. 用藥：嚴格遵醫囑按時按量服用降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲、胰島素）和降壓藥（如硝苯地平、貝那普利、厄貝沙坦），切勿自行增減藥量或停藥。 5. 定期復查：定期監測血糖、血壓、血脂、肝腎功能等指標，以及進行血管超聲檢查，以便及時調整治療方案。 總之，對于同時患有糖尿病、高血壓和股動脈硬化的患者，綜合管理至關重要，有助于控制病情，減少并發癥的發生。

頭昏，記憶力減退，是正常的老年人的表現。但是你說的血壓高，而且一直吃的降壓藥，應該有動脈粥樣硬化，防止情緒激動等因素造成腦溢血的可能。

您應該注意兩個問題：1.長期服藥，平穩控制血糖和血壓，并自我監測數值變化。2.低糖低脂低鹽飲食。3.控制體重。高血壓可因肥胖飲食環境遺傳等因素單獨發病，為原發高血壓，也可因糖尿病并發血管硬化引起血壓升高，為糖尿病高血壓。一般血管硬化以腦血管，冠狀動脈腎動脈早發且多見，因此我們降糖降壓的目的最重要的是防止并發癥的發生，保護心腦腎等重要器官。至于脂肪肝則與肥胖及糖尿病高血壓脂肪代謝紊亂血脂升高有關。而膽囊炎若無癥狀可不與理會，許多人都有輕微膽囊炎。頭皮發麻是糖尿病引發的神經病邊引起。嚴格控制血壓血糖。望健康長壽！

高齡患者，有高血壓，出現頭暈、記憶力減退，可能與腦動脈硬化引起的腦供血不足有關。低壓110，說明血壓控制不佳，應該積極控制血壓，另外，如有血脂高的，還是降脂治療，因為，高血脂也會加重動脈硬化。此外，還可以使用改善腦部血液的藥物，如尼莫地平，或氟桂利嗪。

動脈硬化是一個褪性行變，專家研究人過20歲，就開始動脈硬化。如果有高血壓病，糖尿病，高脂血癥，年齡。肥胖等危險因素，會加快動脈硬化，沒有這些疾病，會減緩動脈硬化，所以你這個年齡，又有高血壓病，肯定有動脈硬化。動脈硬化也不說大不了的疾病。危險因素干預，就可以減緩發生。