老年斑的出現是由于肌膚層的細胞出現了病變及壞死的可能，可以通過肌膚的保養來改善和調理肌膚層的肌質，保養的方式有很多種，根據每個人的膚質不一樣，可以采用不同的護膚品來進行保養，也可以通過飲食或涂抹一些有利于提高膚質的天然制品，比如西紅柿汁、黃瓜片等。

1,老年斑的出現，反應身體處于衰老狀態，也反映是嚴重氣血不足，導致體內代謝產物無法排出體外。具體用藥，應看患者的體質而定，并需要多喝水，多運動。可以配合維生素C，E等,

病情分析：可以口服維生素C維生素E，注意清潔衛生，不要使用劣質的化妝品，可以使用安利的蜂蜜香皂潤膚露，效果很不錯

病情分析：你好，老年斑發生的原因多為內分泌紊亂，皮膚老化，紫外線灼傷等因素有關。可以適當補充維生素e，以增強人體的抗氧化能力，如有條件可以去看中醫，根據辨證采用中藥調理也能取得很好的效果；平時可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜。

病情分析:你好,斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。意見建議:另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分

要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，自然也就有較強的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫囑服用一定的維生素E外，還應多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。