男性性功能障礙時間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：如激素水平失衡，尤其是睪酮水平降低。可在醫生指導下補充睪酮。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，需調整作息，戒煙戒酒，戒除過度手淫。 4.基礎疾病：糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病可能導致性功能障礙，要積極治療原發病。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降，可適當進行鍛煉，增強體質。 總之，男性性功能障礙時間短需要綜合治療。患者應保持良好的心態，積極配合醫生的治療，同時注意改善生活方式。可使用的藥物有*、他達拉非、伐地那非等，但務必在醫生指導下使用。建議前往正規醫院的男科就診，接受專業的診斷和治療。

做的時候去想點別的事情不要太緊張了，做的時候要在心里告訴自己我行的4堅持2分鐘以上你就屬于正常范圍了。要及時果斷地去正規專業的醫療機構進行檢查，明確病因再對癥治療可達到事半功倍的效果，不要錯過治療的最佳時機。平時多吃點肉類。