小孩玩耍受傷出現(xiàn)窟窿，想促進(jìn)恢復(fù)，飲食方面要注重營養(yǎng)均衡，包括攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素和礦物質(zhì)的食物、適量碳水化合物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞蛋、牛奶、魚肉等，能為傷口修復(fù)提供必要的氨基酸。 2.富含維生素 C 的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 3.富含維生素 A 的食物：胡蘿卜、南瓜等，對上皮細(xì)胞的生長和修復(fù)有重要作用。 4.富含鋅的食物：瘦肉、堅(jiān)果、豆類等，鋅能促進(jìn)傷口愈合。 5.適量碳水化合物：如米飯、面條等，為身體提供能量。 總之，孩子受傷后，飲食只是輔助恢復(fù)的一方面，還需注意傷口的清潔護(hù)理，避免感染。若傷口較深或出現(xiàn)感染跡象，應(yīng)及時就醫(yī)。

注意防止感染，保持干燥。而且注意增加蛋白質(zhì)豐富的食物。

你好這個情況是要積極進(jìn)行檢查確定情況的要進(jìn)行B超檢查的。