過敏性鼻炎患者應避免食用一些可能會加重癥狀的食物和水果，如海鮮、辛辣食物、熱帶水果、酒精飲料、冰冷食物等。 1.海鮮：蝦、蟹等海鮮富含蛋白質，容易引起過敏反應，導致過敏性鼻炎癥狀加重。 2.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激鼻腔黏膜，引起血管擴張，加重炎癥。 3.熱帶水果：芒果、菠蘿等熱帶水果，其中的某些成分可能引發過敏，使鼻腔過敏癥狀加劇。 4.酒精飲料：飲酒會導致血管擴張，使鼻腔黏膜充血，加重鼻塞、流涕等癥狀。 5.冰冷食物：冰淇淋、冷飲等冰冷食物可能刺激鼻腔，影響血液循環，不利于病情恢復。 總之，過敏性鼻炎患者在飲食上要多加注意，盡量避免食用上述可能會加重癥狀的食物和水果。同時，保持良好的生活習慣，有助于控制病情。

建議您平時主要還是避免引起過敏或者不適癥狀的物質，常見的就是粉塵、屋塵螨、動物皮屑、羽毛等。平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質。