十歲孩子過度用眼導致近視三百多度，需要從用眼習慣、眼部護理、飲食調整、戶外活動、配鏡治療等方面綜合干預。 1. 用眼習慣：嚴格控制孩子看電視和玩游戲的時間，每用眼 20 分鐘，向遠處眺望 20 秒以上。讀書寫字時保持正確的坐姿和距離。 2. 眼部護理：每天堅持做眼保健操，緩解眼部疲勞。睡前可熱敷眼睛，促進眼部血液循環。 3. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等。 4. 戶外活動：保證每天至少 2 小時的戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 5. 配鏡治療：選擇合適的近視眼鏡，定期復查視力，根據情況調整鏡片度數。 孩子近視需要家長和孩子共同努力，長期堅持良好的用眼習慣和生活方式，才能有效控制近視的發展。

你好，眼睛近視很難糾正過來的，去醫院進行手術糾正，如果度數太深，也是不能完全糾正過來的，現在最主要的是防止度數加深，日常生活中注意用眼一個小時后，遠看或是看綠色植物5分鐘。