雙膝滑膜炎反復發作且上下樓困難，可能與治療不徹底、關節損傷、炎癥未控、自身免疫、日常護理不當等有關。 1.治療不徹底：部分治療方法可能未完全消除炎癥，需綜合多種治療手段，如藥物治療（非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，糖皮質激素如潑尼松）、物理治療（熱敷、超短波）等。 2.關節損傷：運動或意外導致關節損傷，加重滑膜炎。應避免劇烈運動，必要時佩戴護具。 3.炎癥未控：感染等因素引起的炎癥持續存在。需明確病因，針對性使用抗生素（如頭孢呋辛酯）。 4.自身免疫：自身免疫系統異常，攻擊關節組織。可使用免疫調節劑（如甲氨蝶呤）。 5.日常護理不當：長期負重、受寒等。注意保暖，控制體重，減少關節負擔。 總之，雙膝滑膜炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，改善生活習慣，促進康復。

建議可以選用微創治療，目前治療滑膜炎最佳的方法是關節鏡手術，該技術無痛苦、創口小、治療費用較低，恢復時間短，可有效的避免保守治療易復發、手術治療費用高難恢復的弊端，能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥，是全民放心使用的健康方法。

滑膜炎是一種多發骨科疾病，主要原因是關節損傷滑膜受到刺激，導致關節滑液分泌失調形成積液的一種關節病變，以膝關節滑膜炎最常見。滑膜炎先是休息少走動，在說疼起來走路也受罪，不活動會肌肉萎縮，適當活動最好，可以在床上自己伸腿活動下，有抽積液好像并不理想，到時可以看中醫的辦法，其中的膏藥能深入病根，消炎，去積液止痛都不錯，滑膜炎安舒貼可以了解一下。

滑膜炎可以采用中藥加針灸按摩，有較好的效果。中藥膏藥就是治療效果較好的一藥方劑。使用以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的，并且治療期間應注意多休息，不要做過度運動。首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，近期不要負重的。

1,滑膜炎是多種疾病（如創傷，骨質增生、結核、關節退變、風濕病疾病、色素沉著絨毛結節、手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現。而導致關節腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。一般癥狀重的情況下還是建議臥床，如果不能很好控制，則考慮給與皮膚牽引。病程過長或短期內反復復發就考慮慢性問題了