小肚子發涼發脹、肚臍周圍難受、不想吃飯且大便次數少，可能是腹部受涼、消化不良、腸道疾病、婦科問題、泌尿系統異常等原因引起。 1.腹部受涼：當腹部受到寒冷刺激，會導致腸道蠕動異常，出現上述癥狀。此時應注意保暖，可熱敷腹部。 2.消化不良：飲食不規律、進食過多不易消化的食物等，會引起消化不良。需調整飲食結構，少吃油膩、辛辣食物。 3.腸道疾病：如腸炎、腸梗阻等，炎癥刺激或腸道梗阻會影響腸道功能。可能需要藥物治療，如腸炎寧、諾氟沙星等。 4.婦科問題：女性若有盆腔炎、附件炎等，也可能有此類表現。明確診斷后，可能會使用甲硝唑、婦炎康片等治療。 5.泌尿系統異常：如膀胱炎，炎癥刺激可能導致腹部不適。治療藥物有三金片、左氧氟沙星等。 出現小肚子發涼發脹等不適，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，以便進行針對性治療。

引起腹脹的原因很多，比如消化不良、便秘、胃炎等，要及時找出病因，對癥治療。腹脹期間要清淡飲食，不要吃辛辣油膩生冷的食物。‘’

腹瀉，腹痛，腸鳴,這三個癥狀，用中醫的話說是肝胃不調，用西藥的話說是腸易激綜合癥。建議以西藥為主治療,中藥根據具體體質加減。平時不吃生、冷、硬的食物，不吃用地溝油燒的飯菜。

考慮是飲食不當導致的腸胃功能性紊亂。少量多餐是最合適的，這樣不僅僅利于消化、吸收，而且還可以減輕腸胃的負擔。接著是少接觸過冷、過硬、油炸食品、腌制食品等過刺激的食物。做適當運動如散步,亦能促進腸蠕動,舒緩脹氣情況.試試嗎丁啉

你好，建議你到消化內科進一步診療，可能是胃腸功能紊亂引起的，平時注意飲食，作息規律，少熬夜。