（父親身高母親身高﹢13）/2±7（厘米）就是你成年后的預(yù)測(cè)身高但這個(gè)也是不準(zhǔn)確的，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃些蛋奶類(lèi)含有高蛋白的食物有助于身高的增長(zhǎng)的

你好，父母身高對(duì)自己有一定的影響，不過(guò)不是絕對(duì)的這個(gè)是不能確定的，建議平時(shí)及時(shí)的補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多做運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，這樣會(huì)比較好的以上是對(duì)“我快14歲了,身高159cm,小腿31c”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，身高取決于遺傳和后天環(huán)境的雙重作用，應(yīng)該先到醫(yī)院去檢查一下骨齡,看看是否還有長(zhǎng)得空間，只要采取服用生長(zhǎng)激素,進(jìn)行身體的骨骼拉伸等治療,就可以使個(gè)子再長(zhǎng)高一些.這樣做的結(jié)果大都能使矮個(gè)子青年再長(zhǎng)高2～5厘米,也有的高達(dá)7厘米.

能助長(zhǎng)高的藥物目前來(lái)說(shuō)只有生長(zhǎng)激素，這個(gè)激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關(guān)，增高藥管用的很少，但是生長(zhǎng)旺盛期補(bǔ)鈣應(yīng)該有點(diǎn)效果。