腘窩腫脹酸痛且行走后加重，未明確病因。可能與囊腫、炎癥、勞損、血管問題、關(guān)節(jié)病變等有關(guān)。 1. 囊腫：腘窩囊腫是常見原因之一，囊內(nèi)積液增多可導(dǎo)致癥狀。較小且無癥狀的囊腫可觀察，較大或有癥狀的可能需手術(shù)治療。 2. 炎癥：如滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會引起局部腫脹和疼痛。一般通過休息、抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）治療，嚴(yán)重時可能需關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。 3. 勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致肌肉、韌帶等勞損，也會出現(xiàn)這種情況。需注意休息，配合物理治療，如熱敷、按摩等。 4. 血管問題：下肢血管回流不暢，如靜脈曲張，可造成腫脹。可穿彈力襪，必要時手術(shù)治療。 5. 關(guān)節(jié)病變：膝關(guān)節(jié)的退行性病變、半月板損傷等，也會引發(fā)相關(guān)癥狀。治療方法包括藥物（氨基葡萄糖）、物理治療、手術(shù)等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，盡快明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時要注意休息，避免過度勞累。

您好這種情況建議還是要注意排除一下類風(fēng)濕等風(fēng)濕性疾病的建議還是要注意休息，飲食上清淡些，可以結(jié)合針灸治療一下，檢查一下風(fēng)濕四項(xiàng)明確是否是炎癥性疾病，如果是的話，還是要結(jié)合相應(yīng)治療的，不是的話，可以結(jié)合中藥調(diào)理，祝你健康

你好，這個情況目前積極檢查分析清楚，查明原因?qū)ΠY治療多休息，避免勞累，加強(qiáng)營養(yǎng)，定期復(fù)查，祝你們健康！

根據(jù)你的情況有可能hi屬于膝關(guān)節(jié)內(nèi)積液而引起，隨著運(yùn)動增多而加劇。建議你到正規(guī)醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查，必要時可以作MRI檢查，如果屬于膝關(guān)節(jié)積液可以通過藥物或者手術(shù)的方法治療。

建議拍片檢查檢查是否是有骨質(zhì)增生或是關(guān)節(jié)退變或韌帶拉傷可能.還要注意是否是過敏性紫癜.診斷清楚再說治療,否則效果是不好的啊.另外你還需要注意建議晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).