左眼遠視散光 400 多度，戴鏡久了眼睛疼，可能與用眼習慣、眼鏡適配度、眼部疾病、工作環境、散光本身有關。 1. 用眼習慣：長時間近距離用眼會導致眼疲勞，引發疼痛。應定時休息，遵循 20-20-20 原則，即每隔 20 分鐘，遠望 20 英尺（約 6 米）外的物體 20 秒。 2. 眼鏡適配度：眼鏡度數不準確或鏡架不合適，都可能造成不適。建議重新驗光配鏡，選擇合適的鏡架。 3. 眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等，也會在戴鏡時加重疼痛。需就醫檢查，明確診斷，若為角膜炎，可使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等治療；結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液等。 4. 工作環境：長期處于干燥、有輻射的計算機工作環境，易使眼睛干澀疼痛。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 5. 散光本身：高度散光可能影響視覺質量，導致眼疼。可考慮佩戴硬性角膜接觸鏡或進行屈光手術。 總之，出現這種情況應重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，同時注意用眼衛生。

成年人，沒有弱視的，可以手術治療，現在最好的技術是飛秒激光。

需要配鏡矯正，要是沒有弱視，可以手術