油性皮膚適合的化妝品包括洗面奶和雪花膏等。選擇時要考慮控油、保濕、溫和等因素，洗臉水溫也有講究。 1.洗面奶：可選擇含有水楊酸、茶樹精油成分的，如露得清深層凈化洗面乳、旁氏米粹洗面奶、理膚泉清痘凈膚舒緩潔面啫喱。這些能有效清潔油脂，減少痘痘產生。 2.雪花膏：像薇諾娜控油舒緩霜、玉澤清痘調護平衡乳、適樂膚 PM 乳，它們質地輕薄，能調節油脂分泌，保濕又不油膩。 3.洗臉水溫：溫水洗臉較好，溫度約 35 - 40 攝氏度。冷水會使毛孔收縮，不利于清潔；熱水會過度去除油脂，破壞皮膚屏障。 4.注意事項：使用化妝品前，先在耳后做局部測試，避免過敏。 5.定期清潔：每周可使用 1 - 2 次清潔面膜，深層清潔毛孔。 總之，油性皮膚的護理需要綜合考慮，選擇合適的化妝品，并保持良好的洗臉習慣，才能讓皮膚保持健康狀態。

你好，根據你的這種情況應該目前建議皮膚老是愛長痘痘，毛孔粗大考慮是內分泌的問題你好，根據你的這種情況目前建議應該可以用如異維A酸等的藥物抑制雄激素，加上如“達芙文”霜劑或者復方氯霉素酊的外用藥輔助，平時用硫磺皂洗臉，而且不能吃太油膩和煎炸的東西，每天的休息要好，這樣慢慢就會好的了

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癥狀　　皮脂分泌旺盛是其特點，且容易長痘痘，但由于肌膚彈性好，老化情況不容易產生；若為了洗掉臉上的油污而用力揉搓，反而會更加刺激皮膚，使痘痘、面皰的情況惡化。　　處方　　用潔凈力強的洗面乳，仔細清潔T字部位。　　為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。　　方法　　洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。　　專家建議　　有痘痘疤痕的油性肌膚，用熱水除去油脂才是最終的秘密武器。　　這與洗碗時用熱水便能輕易洗去油污是一樣的道理。但這個方式只限于超油性皮膚使用，連續幾天持續使用42-43攝氏度左右的熱水洗臉，可以洗凈油污，使肌膚清爽，并能有效地防止青春痘惡化，但洗完臉后要盡快進行保濕工作，細心滋養肌膚。　　洗臉DIY　　白醋洗臉：油性皮膚洗臉時在熱水中滴幾滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。