皮膚干燥可能由多種因素引起，如環境因素、皮膚屏障受損、缺乏維生素、內分泌失調、年齡增長等。 1.環境因素：長期處于干燥、寒冷或多風的環境中，會加速皮膚水分流失。應盡量減少在這類環境中的暴露時間，外出時做好防護，如戴口罩、圍巾等。 2.皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性化妝品等可能導致皮膚屏障受損。建議選擇溫和的潔面產品，避免頻繁去角質。 3.缺乏維生素：維生素 A、E 等對皮膚健康至關重要?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、堅果、魚類等。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能減退等疾病可能影響皮膚狀態。若懷疑有此類問題，應及時就醫檢查。 5.年齡增長：隨著年齡增加，皮膚的保濕能力下降。可適當使用含有透明質酸、神經酰胺等成分的護膚品。 改善皮膚干燥需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護膚方式。如果皮膚干燥問題嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院皮膚科就診。

建議先去一下角質,角質層太厚的話,再好的營養品皮膚吸收的效果也會很差的平時一定要用護扶品,一定是適用你的膚質的再介紹一種自制的補水滋潤面膜，效果很好的，可以試試維生素a、d各30粒，維生素e50粒，將它們加熱至溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。