近視 500 度長期戴隱形眼鏡出現上眼皮下垂、多眼皮的情況，可能與佩戴習慣、眼部疲勞、皮膚松弛、肌肉無力、炎癥等有關。 1. 佩戴習慣：長期不正確佩戴隱形眼鏡，如佩戴時間過長、摘取時用力不當等，可能影響眼皮狀態。應規范佩戴，每天佩戴時間不超過 8 小時，摘取時動作輕柔。 2. 眼部疲勞：長時間用眼，眼部肌肉得不到充分休息，易導致眼皮下垂。注意用眼衛生，每小時休息幾分鐘，可遠眺或做眼保健操。 3. 皮膚松弛：隨著年齡增長，眼部皮膚彈性下降，變得松弛。可適當使用有緊致功效的眼霜。 4. 肌肉無力：眼周肌肉力量不足也會引起。通過眼部肌肉鍛煉，如轉動眼球、眨眼等，增強肌肉力量。 5. 炎癥：眼部炎癥刺激可能導致眼皮變化。若有炎癥，需使用抗炎藥物，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等，用藥應遵醫囑。 總之，出現上眼皮下垂和多眼皮的情況，需要綜合考慮多種因素。若情況嚴重影響外觀或視力，建議及時到正規醫院眼科就診。

你的描述考慮是屬于視疲勞的癥狀，你好，這個情況一般需要及時休息，減少視疲勞。