晚上睡覺多夢且能清晰記得夢境多年，可能與精神壓力、睡眠環境、不良生活習慣、身體疾病、心理因素等有關。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，大腦神經興奮，易導致多夢。例如工作壓力大、人際關系緊張等。 2. 睡眠環境：睡眠環境不佳，如噪音大、光線強、溫度不適等，會影響睡眠質量，引發多夢。 3. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、喝咖啡或濃茶、熬夜等，打亂生物鐘，增加多夢的概率。 4. 身體疾病：患有神經衰弱、高血壓、心臟病等疾病，可能影響神經系統和血液循環，導致多夢。 5. 心理因素：性格敏感、多疑，或曾經歷過重大心理創傷，也容易在睡眠中多夢。 總之，多夢且能清晰記得夢境是多種因素共同作用的結果。如果這種情況嚴重影響到日常生活，建議及時就醫，改善睡眠狀況。可到正規醫院的神經內科或精神心理科就診。

你好：如果沒有其它癥狀,不能認為是病態,如果還有腰酸膝軟,可能是腎陰虛導致的失眠多夢,可中醫辨證施治

夢，是潛伏在下意識里的東西，也可能是你經歷過的事情，也可能是你思考過的東西。下意識是不受意識控制的，所謂的“日有所思，夜有所夢”，并不全都正確。夢，沒有吉兇之分，所謂的吉兇，全憑解夢人的解釋和做夢人所掌握的知識理解后的感受。下意識里的東西的形成，是不知不覺中形成的，它仍然是你思維的一部分。比方說用鍵盤打字，初學者需要盯著鍵盤找字母，需要用意識去尋找、去思索，而熟練者可以不假思索就能找到鍵盤，這看似不假思索的思索，就是人的下意識在起作用；再比如人突然間受到外力倒地時雙手會去撐地進行自我保護，這也不需要用意識去支配的。從這里可以看出，下意識是與本能緊緊連在一起的；也就是說，當意識變成下意識，它也就成為了人的一種本能行為。下意識里的東西千奇百怪，也可能來自幼時，也可能來自鬼怪故事，也可能來自自己曾經的胡思亂想，也可能來自自己曾經的經歷，奇怪的是，嬰幼兒時期的事情有可能也被保存在下意識當中，但最主要的，應是來自性意識；因為性是人的本能麻，當然，做的夢不一定是性夢，但心理學家發現，人們的夢境雖然千奇百怪，卻大都是和性壓抑、性傷害、性幻想有關，然而，又不一定以性的形式出現在你的夢中。西方心理學家在做心理疏導時，利用催眠療法，患者被催眠后將下意識中的事情不連貫的說出來，醒后卻不知道自己說了些什么;這與人們做夢是相似的。而人們為什么能記住夢中的東西呢？心理學家發現，并不是所有的夢都能夠記住的。人在深睡時突然醒來，這樣的夢人們會記住，并且還顯得特別真實，仿佛歷歷在目；而淺睡時的夢，人們似乎就記不得了。做夢與睡覺姿勢、手腳放的地方會關聯起來，比如：人在夢中被人追卻跑不動，一般是躬著身子睡覺；人在夢中著急找廁所卻找不到，一般是兩便急等，與夢魘沒有絕對關系；睡著后你的身體姿勢是不受你意識的支配的；如果你有意識的、強迫的去支配自己的姿勢，會給你造成一定的心理負擔，影響睡眠質量。科學地認識夢境，不迷信，不因夢境耿耿于懷；與人們多溝通、多交流，多憧憬未來，少疑慮，多參加集體活動和戶外活動；以積極的心態去迎接每一個日出。這，應該是對待夢的科學態度。如果你改變對夢的態度，心理壓力減輕了，你的睡眠質量就會好起來，白天上課也用不著睡覺了。

你好考慮神經衰弱啊，可以看看注意，服用安神補腦液和谷維素

適當調理一下