頸椎骨刺可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)一系列癥狀，如手指發(fā)麻、肩部發(fā)脹、下肢僵硬等。常見原因包括頸椎退變、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸部外傷等。 1. 頸椎骨刺形成：頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生可形成骨刺，壓迫周圍神經(jīng)和血管。 2. 神經(jīng)受壓表現(xiàn)：如兩小指發(fā)麻、觸物無(wú)感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)兩腿發(fā)飄等，影響肢體感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能。 3. 肩部癥狀：兩肩發(fā)脹可能與頸部神經(jīng)受壓，肌肉緊張有關(guān)。 4. 下肢癥狀：天冷兩腿發(fā)僵、走路打噴嚏時(shí)右腿抬起等，是神經(jīng)傳導(dǎo)異常的表現(xiàn)。 5. 全身癥狀：四肢冰涼、怕冷、感覺(jué)很累，可能與血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)。 6. 治療方法：可采用物理治療如熱敷、按摩、牽引等；藥物治療如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布膠囊止痛、頸復(fù)康顆粒緩解癥狀等。癥狀嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 頸椎骨刺引起的癥狀多樣，需綜合治療，并注意保持良好的頸部姿勢(shì)，避免病情加重。

一般坐電腦前時(shí)間長(zhǎng)了,容易引起頸椎,胸椎和腰椎的姿勢(shì)保持不變,這樣局部的肌肉就會(huì)僵持,久而久之,肌肉會(huì)推動(dòng)脊椎發(fā)生變形,變形的脊椎壓迫神經(jīng),就產(chǎn)生疼痛了!看您的描述,應(yīng)該是頸椎病,但是要是胸椎也疼痛的話,那就是倆個(gè)地方都有壓迫癥!要說(shuō)減緩,很好辦,少坐在電腦前就行了.但是如果您的工作就是必須長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前,那您首先把電腦還有桌子,椅子放置一個(gè)最佳的位置,使您的坐姿很自然.然后每隔四十分鐘做一些扭扭脖子的運(yùn)動(dòng).這樣可以預(yù)防,不用吃藥就行了.但是如果頸椎已經(jīng)很疼了,那就要治療了,現(xiàn)在正骨科（或者骨科）都有那種保護(hù)頸部的設(shè)備,充氣的,很方便,帶上那個(gè)可以幫您牽引頸椎.希望我的回答能對(duì)您有所幫助!

頸椎病的防治,希望對(duì)你有用!頸椎病是由于長(zhǎng)期低頭伏案工作,使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲位或某特定體位,頸椎間盤內(nèi)壓增高,頸肌處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài),肌肉韌帶易受牽拉勞損,椎體前緣磨損增生,扭轉(zhuǎn)側(cè)屈過(guò)度等,都導(dǎo)致發(fā)病.是常見的骨關(guān)節(jié)病,機(jī)關(guān)人員易得,更趨年輕化.據(jù)疾病癥狀分類,1,神經(jīng)根型,表現(xiàn)有頸部,肩部,上肢疼痛麻木,枕部痛,握力減弱及肌肉萎縮.2,椎動(dòng)脈型表現(xiàn)為眩暈,頭痛,耳鳴,聽力下降等,腦供血不足癥狀.3,脊髓型表現(xiàn)為四肢無(wú)力,不太笨拙,顫抖等,嚴(yán)重可引起癱瘓和二便失禁.4,交感神經(jīng)型表現(xiàn)為眼球脹痛,視物模糊,偏頭痛,肢體發(fā)冷,心動(dòng)過(guò)速或過(guò)緩,內(nèi)臟器官功能紊亂,多汗或少汗等.5,頸型表現(xiàn)為頸部發(fā)脹,發(fā)酸,疼痛不適等,頭重脖子沒(méi)勁.6,食道型也稱咽喉型表現(xiàn)為吞咽困難,不適,7,混合型兼具上述兩種或兩種以上的癥狀.預(yù)防頸椎病1,加強(qiáng)頸肩部肌肉鍛煉2,避免高枕睡眠的不良習(xí)慣3,注意頸肩部保暖,避免頭頸負(fù)重過(guò)勞,坐車不打瞌睡4,及早徹底治療頸肩背部組織勞損5,勞動(dòng)走路時(shí)要防止頸部閃,挫傷.6,長(zhǎng)期伏案工作者應(yīng)定時(shí)改變頭部位,按時(shí)鍛煉.7,注意端正頭頸肩背的姿勢(shì),不要偏頭聳肩.治療原則1,糾正錯(cuò)位失穩(wěn),2,牽痙,3,鎮(zhèn)痛4,改善血液循環(huán)5,恢復(fù)加強(qiáng)活動(dòng)功能.落枕是頸椎病的信號(hào)預(yù)防落枕1,用符合生理要求的枕頭,一是仰臥時(shí)枕頭能保持頸曲的弧形,不能呈斜坡形二是枕頭符合肩寬需要,仰臥枕高.約一拳,側(cè)臥枕頭高一拳加二指.2,注意正確的睡眠姿勢(shì),仰臥為主左右側(cè)臥為輔.預(yù)防頸椎病食療方法1,復(fù)方紅花酒將紅花20克當(dāng)歸尾20克赤芍15克川芎15克,肉桂2克研成粗粉,浸泡于1000毫升低度白酒中,每日振搖一次,10天后開始飲用.早晚各約20毫升.本方可活血化淤,溫通經(jīng)絡(luò),供神經(jīng)根型頸椎病人選用.2,蛤蚧烏蛇酒將蛤蚧（連頭足）1對(duì),去鱗,切小塊,烏蛇（連頭）100克,研為粗末,同浸于低度白酒1000毫升中,封存,每日振搖1次,10天后食用,早晚各20毫升.可補(bǔ)腎益精,放風(fēng)利濕,通絡(luò)止痛,供椎動(dòng)脈型選用.運(yùn)動(dòng)療法1,頭部繞環(huán)動(dòng)作：身體正直,頭部先沿順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn),幾分鐘后再逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn).注意旋轉(zhuǎn)速度不可追求快,幅度可逐漸加大,也可大小結(jié)合,不可勉強(qiáng).2,頭部水平轉(zhuǎn)動(dòng),即向左看,向右看.身體保持正前不可轉(zhuǎn)動(dòng),頭部向右看后復(fù)原,再向左看,復(fù)原,反復(fù)進(jìn)行,視情增加次數(shù).3后仰頭,低頭練習(xí).4,頭側(cè)倒練習(xí)5,頭部寫字運(yùn)動(dòng)6,站樁練習(xí).背靠墻站,頭肩臀腳跟四點(diǎn)一線,緊貼墻壁,頭用力上頂,肩做下沉動(dòng)作,保持不動(dòng)至少1分鐘,逐漸加長(zhǎng)時(shí)間,此動(dòng)作等于不用外力的自我牽引.頸椎病患者不宜手法治療1,診斷不明確者,2,軟組織損傷或腫瘤患者,3,有郁血或出血傾向的血液病患者4,嚴(yán)重的心肺疾病患者5,嚴(yán)重的皮膚損傷或皮膚病患者,6,妊娠3個(gè)月左右的婦女.

你好跟據(jù)所描述的情況分析,頸椎退行性變,椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的癥狀,應(yīng)做頸部的CT或者核磁共振檢查,明確病因后再對(duì)癥治療,平時(shí)注意頭部不能長(zhǎng)時(shí)間往前傾,應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)調(diào)整頸部,每天最少四次做頭部往后仰的動(dòng)作,可以緩解癥狀,最好是采用中藥外敷治療,可以治愈,祝早日康復(fù)!

你好,你長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作,非常容易得頸椎病.建議去醫(yī)院拍個(gè)X光,如果是頸椎問(wèn)題,可以先做做牽引,對(duì)于輕度頸椎病,牽引是首選并且很有效的治療方法.工作的時(shí)候要注意讓自己休息,工作一小時(shí)左右一定要注意讓自己活動(dòng)下.