身體容易疲勞，休息后仍覺(jué)沉重?zé)o力，可能由多種因素導(dǎo)致，如貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，無(wú)法有效運(yùn)輸氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致身體各器官缺氧、能量供應(yīng)不足，引起疲勞和無(wú)力?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響身體代謝，使人感到疲勞、乏力、怕冷。通過(guò)甲狀腺功能檢查能明確，常用左甲狀腺素鈉片治療。 3.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等功能失調(diào)有關(guān)。除了疲勞，還可能有肌肉疼痛、注意力不集中等癥狀。目前沒(méi)有特效藥物，主要通過(guò)調(diào)整生活方式緩解。 4.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，身體得不到充分休息。多導(dǎo)睡眠圖檢查可診斷，治療方式包括減肥、佩戴呼吸機(jī)等。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降，容易疲勞。增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善。 如果長(zhǎng)期存在身體易疲勞且休息后仍沉重?zé)o力的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,這位朋友：根據(jù)你所說(shuō)的癥狀,是典型的產(chǎn)后風(fēng)濕,你回憶一下以前在你生過(guò)小孩子或流產(chǎn)后在做月子期間是不是沒(méi)有注意保養(yǎng)好,吹過(guò)風(fēng),下過(guò)水,洗過(guò)澡,出過(guò)汗,穿過(guò)拖鞋,外出走了路,吹過(guò)空調(diào),等都可能導(dǎo)致你現(xiàn)在癥狀的出現(xiàn),你也可以仔細(xì)對(duì)照一下以下的這些癥狀：一,頭痛,暈,怕冷.2,眼睛不舒服,怕風(fēng),流淚（在做月子期間如果哭過(guò),吹過(guò)風(fēng),看多了書和電視以及沒(méi)有休息好都可能出現(xiàn)此癥狀）.三,手足關(guān)節(jié),肩膀,腳底板,腰,會(huì)出現(xiàn)酸疼,麻木,怕冷,有累的感覺(jué).4,心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺(jué).5,脾氣比以前更煩躁,容易發(fā)火,時(shí)常都感覺(jué)心里有一股莫名的火想發(fā)出來(lái)似的,不能自控.六,經(jīng)常感冒,連續(xù)不斷的感冒,稍微嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期低燒.七,月經(jīng)有帶團(tuán),帶黑,帶白現(xiàn)象,時(shí)間長(zhǎng)或短,量多或少甚至出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象.8,小腹微疼,脹氣.9,胃口不好.不思飲食,有胞脹,怕冷現(xiàn)象.十,臉色偏黃,有些稍嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)記憶力和性欲明顯下降,成天沒(méi)精神.有的還會(huì)讓人誤解為好吃懶做,其中的痛苦只有自己知道.此病在春冬2季要比夏秋2季更為難受和痛苦.因?yàn)榇瞬∠才?怕冷.春冬2季也是此病的高發(fā)期.這種病分急性和慢性2種,急性的發(fā)病快,治療起來(lái)也快.慢性的可以在人體內(nèi)隱藏幾年,十幾年,甚至幾十年,隨著體質(zhì)的減弱,病情隨之發(fā)作,如果想進(jìn)一步確診的話,可以上醫(yī)院去做一下風(fēng)濕和類風(fēng)濕抗O以及各種檢查,醫(yī)生會(huì)說(shuō)你沒(méi)問(wèn)題,各項(xiàng)指數(shù)都正常.春冬2季是此病的高發(fā)期,要比夏秋2季更為難受,此病是完全可以用中醫(yī)藥治療好的,而且完全斷根,不要有太多的擔(dān)心,平時(shí)多注意保暖,少吹風(fēng),少下冷水,少吃生冷食物,少做體力活,多注意休息,如果還有什么想咨詢的話,可以和我聯(lián)系,我會(huì)告訴你一些注意事項(xiàng)和治療方法,并祝早日康復(fù)!!!

你好,這可能與你的體質(zhì)有關(guān)的,平時(shí)要注意保持一個(gè)良好的生活與飲食習(xí)慣,堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉,提高身體素質(zhì)后才可能會(huì)改善的.

你好,根據(jù)你的問(wèn)題和癥狀考慮是高脂血癥的問(wèn)題,建議最好檢查看看,確診后積極對(duì)癥治療.